Wing Chun Kung Fu, Selbstverteidigung, alle Altersgruppen

vIII. PRÜFUNG Wing chun kung fu

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2. FORM
- Cham Kui bis 5. Satz
- HIER 5. Satz – Slomo
- by Applied Wing Chun
BRUECKENFORM Listenelement 1

NOCH KEINE VIDEOS ZU:

Kickform (2 x 20 Sek.)
Gefühlsschulung Chi Sau
- Bong Lab Sau
- Kuan innen & aussen gg. Pak-Angriff
- ziehen aus Pon-Sao, Abw. Doppel-HF-Stoß
Laufschule T-Schritt gg. 3 Gegner (30 Sek.) 2 Versuche
Schabo 0-Kontakt-Sparring abw. Angreifen 1,5 Min.
Pocking Hand Pock. Hand, Iras, frei, je 6 HF,Faust, Knöchel
Zyklen Lak-Sau mit Schützern, deutliche Impulse, saubere Schläge
Kreis Kreis Absprache: wie VII + freie Folgetechnik (ko-fähig)
Schw.-Hk., Chop Sui,Geraden, Rhk., Fk, Snap (je 1,5 Min.)
Kickabwehr Lk-Abwehr aus Kampfstellung gg. Alle Kicks + KonterFK
Kuan-Sau-Backfist gg. Rhk. & 180°-Schritt aus dem Jab, frei
1 Angreifer Abwehr 1 Gegner, Schläge und Kicks (Schläge-vor, Kicks-raus)
Schlagabwehr Geraden auf Seiten – frei, I-ton-chi-tah – 180°-Schritt
Abwehr Grappler 90°-Schritt + Knie
Theorie: Kampfstrategien (gg. Groß, Klein, Stark usw. )

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